Kinesiotejp
– ger stöd och smärtlindring
Kinesiotejp kanske du känner igen som en färgglad tejp som används flitigt av elitidrottare. Kinesiotejp – förväxla inte med vanlig sporttejp! – är en speciell elastisk tejp som används vid kinesiologisk tejpning. Tejpen stimulerar cirkulationen i lymfsystemet och påskyndar kroppens egen läkningsprocess.
För vem?
Metoden används bland annat för att ge stöd åt leder och normalisera muskelsystemet eller för att förbättra cirkulationen lokalt. Kinesiologisk tejpning används även för att lindra smärta. Behandling ges vid besvär från t.ex. rygg och nacke, axlar eller knä- och fotleder.
Behandling
Kinesiotejpen appliceras på området ska behandlas. Tejpen, som är mycket tunn och elastisk, påverkar inte din rörelseförmåga negativt – du kan röra dig och träna som vanligt. Tejpen sitter på ca en vecka. Hur många behandlingar som behövs beror på skadan men många upplever en förbättring redan efter första gången.